онлайн - курс
Как стать
уверенным в себе
человеком
Уверенным не рождаются,
уверенным становятся.
23 онлайн-урока позволят вам стать
уверенным в себе человеком
или мы вернем вам деньги.

- Примите себя таким, какой вы есть;
- Измените само восприятие;
- Меняйте шаблоны;
- Выработайте самоуважение;
- Преобразуйте недостатки в достоинства;
- Принимайте решения уверенно;
- Уважайте свое прошлое
- Станьте уверенным в себе.
Вы научитесь:
Анализировать
Безболезненно погружаться в прошлые успехи и неудачи.
Принимать
Принимать себя со всеми достоинствами и недостатками.
Развивать
Развиваться, опираясь на жизненный опыт.
Готовы
начать?

Доступ к курсу - 1 месяц
1 199 руб
5 уроков
Доступ к курсу - 1 месяц
2 699 руб
13 уроков
4 699 руб
24 урока
Что ждет вас
на курсе?

23 урока
Домашние задания
Практическая работа с вашим опытом
Содержание курса:
Урок 1
Урок 1
Введение
В чем ваша уникальность
Ответ на вопрос: "когда вы будите уверены в себе"
Кто сможет прожить вашу жизнь за вас
Три составляющие человеческой личности
Путь к уверенности в себе
Последствия негативного мышления
Сила позитивного мышления
Начало в погружение обучения
* Приготовить блокнот или ежедневник и ручку.
* Работы будет много.
Урок 2
Урок 2
Ваше самовосприятие
Как возникает у человека самовосприятие
Как формируется представление о самом себе
Техника познания себя
Практическая самостоятельная работа.
Урок 3
Урок 3
Мнение о себе
Где сохраняются переживания, опыт
Сознание и подсознание
Техника мыслей о себе
Практическая самостоятельная работа.
Урок 4
Урок 4
Что вы думаете о себе
Анализ домашнего задания с предыдущего урока
Высказывания как команды
Анализ суждений о себе
Положительные и отрицательные высказывания
Практическая самостоятельная работа.
Урок 5
Урок 5
Жизненные шаблоны
Шаблон жизни
Риски автоматизации действий
Почему уменьшается уверенность в себе
Где сокрыта истинная радость
Составление списка шаблонных действий
Практичческая работа со списком шаблонов
Практическая самостоятельная работа.
Урок 6
Урок 6
Ваше самоуважение
Приимущества самоуважения
Знакомство с пятью малоэффективными моделями поведения
Субъективные суждения
На основе чего строится повседневная жизнь человека
Территория ваших проблем
Кто причиняет вам боль
Почему люди бояться вступать в отношения
Чем могут страдать успешные люди
Поведение неуверенных в себе людей
Техника корректировки модели поведения
В чем проявляется недостаток сомоуважения
Практическая самостоятельная работа.
Урок 7
Урок 7
Как начать уважать себя
Внешний мир - как зеркало мыслей
Как вы поступаете с собой
Почему вы не должны быть идеальными
Как формируется представление об окружающем мире
Ценные слова, оказывающие влияние
Техника уважения себя
Переступаем через сложности
Возможные сопротивления разума
Практическая самостоятельная работа.
Урок 8
Урок 8
Раскрываем свои достоинства
Что такое достоинства
Почему их наличие важно
Почему мы забываем свои достоинства
Создание списка достоинств
Практическая самостоятельная работа.
Урок 9
Урок 9
Раскрываем ваши недостатки
Почему люди скрывают свои недостатки
Как недостатки мешают уверенности
Недостатки, как источник потерянного времени и жизни
Прощаем себе собственные недостатки
Почему люди принижают свои достоинства
Три факта в пользу принятия недостатков
Скрытие недостатков, как обман себя
В чем заключается самая большая сила
Техника признания собственных недостатков
Принятие недостатков
Как недостатки делают общение открытым
Практическая самостоятельная работа.
Урок 10
Урок 10
Недостатки, как источник достоинств
Откуда беруться недостатки
Как недостатки скрывают ваши достоинства
Как добиться успеха с помощью недостатков
Техника работы с недостатками
Практическая работа, используя выполненное домашнее задание с предыдущего урока
Практическая самостоятельная работа.
Урок 11
Урок 11
За что нужно себя ценить
Риски отсутствия уважения к своей личности
С чем человек обращается лучше всего
Стратегия ценного отношения к себе
Техника повышения самооценки
Практическая самостоятельная работа.
Урок 12
Урок 12
Принимаем решения уверенно
Анализ ваших ошибок
Ракурс восприятия ошибок
Корректировка ракурса самоанализа результатов своей деятельности
Ваши позитивные жизненные решения
Техника корректной оценки ваших решений
Практическая работа
Самоанализ принятых решений
Практическая самостоятельная работа.
Урок 13
Урок 13
Ваше прошлое, как источник уверенности в себе
Почему ваши успехи ушли и забыты
Виды побед
Техника уважения своих прошлых достижений
Эффективные установки для ощущения полезности вашей работы
Практическая самостоятельная работа.
Урок 14
Урок 14
Самодисциплина как уверенность в себе
На чем зиждется уверенность;
Почему большинство людей воспринимают себя негативно;
Что такое "синдром затягивания";
Из-за чего падает самооценка;
Почему вы чувствуете себя бесполезным;
Практическая самостоятельная работа.
Урок 15
Урок 15
Учимся ценить время
На что большинство людей тратит свое время;
Почему перед сном человек чувствует себя изнуренным;
Что деструктивно воздействует на нашу психику;
Одна из причин одиночества;
Осознание новых возможностей;
Анализ потраченного времени;
Использование времени продуктивно;
Практическое домашнее задание.
Урок 16
Урок 16
Позитив в каждом дне
Взрастить чувство уверенности в своих силах;
Закрепление продуктивных результатов текущего дня;
Научится корректно подводить итоги дня;
Распространение позитива на другие сферы вашей жизни;
Практическая самостоятельная работа.
Урок 17
Урок 17
Перестаем быть брюзгой
Почему портится настроение в течении дня;
Как чувствовать себя спокойнее;Как вернуть гармонию в свою жизнь;
Уменьшение восприятия плохого;
Взаимосвязь брюзжания и неудовлетворенности;
Практическая самостоятельная работа.
Урок 18
Урок 18
Даем правильные советы
Закрепить навык давать советы;
Давать смелые, твердые решения проблем;
Дать дельный и качественный совет своему лучшему другу;
Практическая самостоятельная работа.
Урок 19
Урок 19
Уверенный Вы
Знакомство с техникой "волшебного вопроса;
Как искать пути решения в сложных ситуациях;
Познать свои не используемые ресурсы;
Как запустить программу поиска ресурсов и ликвидации проблем;
Как ввести себя в продуктивное состояние;
Практическая самостоятельная работа.
Урок 20
Урок 20
Перестраиваем сознание
Как достигать поставленной цели;
Поиск ресурсов для достижения цели;
Поиск путей для достижения целей;
Практическая самостоятельная работа.
Урок 21
Урок 21
Используем психологические установки
Знакомство с техникой "волшебного вопроса;
Как искать пути решения в сложных ситуациях;
Познать свои не используемые ресурсы;
Как запустить программу поиска ресурсов и ликвидации проблем;
Как ввести себя в продуктивное состояние;
Практическая самостоятельная работа.
Урок 22
Урок 22
Ваши новые победы
Анализ результатов после пятого урока;
Новый опыт как мотиватор;
Как увеличить уверенность;
Просмотр списка рутинных задач после пятого урока;
Подведение итогов после изменения рутинных задач;
Практическая самостоятельная работа.
Урок 23
Урок 23
Готовим решения
Что такое готовые решения;
Для чего нужно готовится к возможному появлению проблем;
В какой момент необходимо проводить подготовку;
Как это поможет в будущем;
Практическая самостоятельная работа.
Итоги
Итоги
Оставайтесь всегда на высоте!
- Вспомогательные вопросы для поддержания уверенности в себе;
- Рекомендации.
Как проходит обучение?
С любого устройства
Можно использовать мобильный телефон, компьютер, планшет с выходом в интернет.
В любое время
Академия работает 24/7, 365/12.Режим работы преподавателей с 08.00 - 20.00
С любого места
Главное, что бы вас никто не отвлекал.
Отзывы
учеников:


Прошла курс, и знаете, многое изменила в жизни. Я попрощалась со своими рутинными днями. Главное, окружающие люди стали воспринимать меня иначе, я это чувствую, чувствую какой-то подъем, уверенность. После прохождения курса я столько узнала о себе, что теперь сама не понимая, говорю уверенно и объясняю свою точку зрения. Конечно, сначала я не верила, но после выполнения всех заданий - это что-то... Спасибо академии!

Я не считаю себя неуверенным в себе человеком, однако решил закрепить свою уверенность и записался на курсы. Оказывается, я знал себя не так хорошо как мне казалось. Курсы позволили мне заглянуть внутрь себя, проанализировать свой опыт и закрепить позитивное мышление. Теперь меня ждут новые победы. Я стал крепче стоять на ногах, это даже заметили мои друзья и спросили - "Миша - откуда у тебя столько
уверенности". У меня все получилось, Спасибо!

В современном обществе часто приходится гнаться за чем-то. Порой забываешь о себе, а когда случаются какие-то ситуации, часто просто теряешься и не знаешь что ответить. Я думала сначала, почему так, ведь раньше все было хорошо. Оказывается проблема в том, что за работой не замечаешь собственную жизнь, как она меняется и деградирует. Я и не думала, что мне стоит повышать уверенность в себе, однако "на войне все способы
хороши". Сначала мне было тяжело. Я очень сильно расстраивалась, когда
разбирала свои ситуации, при этом после этого мне становилось легче, и я
чувствовала, что камень внутри меня становится меньше, и он куда-то исчезает. Я
удивилась, когда открыла окно и увидела мир совсем другим. Спасибо Академии,
спасибо за упражнения. Успехов Вам!
2011 - 2020 Prime Academy - Академия профессионального и личностного роста.
Все права защищены.